이전글 썸네일형 리스트형 스스로하는 반성 아깝다란 생각은 그 순간 최선을 다하지 못해 생긴 스스로의 변명이다. 포기하자란 생각은 그 순간 고비를 넘기지 못해 생긴 스스로에 대한 거만이다. 너는 지금 자신을 알고 있는가?? 더보기 초보 자전거 패달링 이야기 자전거... 나에게도 하나의 문화가 되어가고 있다. 그 중에 패달링에 대한 이야기를 얻어왔다. ㅡ.ㅡ 역시나 난 초보 라이딩이라 기아를 높게 해놓고 빠른 속도로 타려하는데 내 문제점이 여기서 나오는 것 같다. ^^; 블로그 > 사공팝스테이션 http://blog.naver.com/dovey55/16251508 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기,)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야 회전력 능력이 심폐지구력을 키우며,높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준다. 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다리 근육을 피곤하게 만들고, 그로 인해 정작 힘을 발휘하려고 할 때는 낭패를 보기 쉽다. (중,장거리 50~100이상 라이딩시)근력 위주의 도로 라이딩은 2시간을 넘기기 어렵고, 그에 따른 손실된 신체의 느린회복으로.. 더보기 맑은 고딕 폰트를 XP에 적용하기 몇 주전에 비스타를 사용하다가 XP로 전환하고 나서 문득 사용하다.. 맑은 고딕의 이점을 기억해냈다. 아니 변경하는 불편함을 오늘에서야 이겨내고 XP에 맑은 고딕 폰트를 적용하게 되었다. 우선 준비물은 다음과 같다. 와 윈도우즈 XP 이 두가지가 준비되어 있으면 이제부터 그 적용 방법을 찾아보자. 우선 맑은 고딕 폰트를 다운로드 받아 현재 운영체제 폰트 폴더에 복사해 넣는다. 제어판에 있는 글꼴 이나 아니면 윈도우즈 폴더 안에 fonts에 직접 복사해 넣으면 된다. 다음으로 디스플레이 등록 정보에서 폰트를 변경하면 된다. 디스플레이 등록정보 -> 화면 배색 -> 고급 을 누른다. 고급을 누르면 다음과 같은 화면이 나온다. 이 곳에 항목을 모두 선택하면서 글꼴 란에 기본 글꼴로 사용되고 있는 굴림체를 맑은.. 더보기 비스타에서 XP로.. 오늘 드디어 XP로 설치 했다. 으흐.. 다시 맛 보는 XP .. 역시나 맘이 편하다. 비스타를 약 두달여 동안 사용해 본 결론은!! 호환성이 완전 꽝이다. 이거다. 내가 쓰는 프로그램은 죄다 호환이 안되서 최신 버전을 구해서 설치했었다. 하지만 그것도 한계.. 이전에 쓰던 유용한 프로그램들은 절대 호환이 안되었다. 윈98에는 블루스크린이 있었다면 비스타에는 호환성 경고 화면이 있을 것이다. 경고를 무시하고서라도 프로그램을 실행 시키면 반수 이상은 에러가 발생해서 제대로 된 수행을 할 수 없었다. 오늘은 네이버 뉴스에서 비스타에 관련된 뉴스[여기]를 보다가 생각해 본건데.. 그냥 1년 이상은 XP로 있어도 상관 없다는 것이다. 내 말은 1년은 더 있어야 대부분의 프로그램들이 xp나 비스타 호환성에 적응 .. 더보기 일상 다반사 휴~ 다사다난하다. 매일 일이 생기고 일어나고.. 참.. 가지가지 하는 것같다. 그 동안 했던 일정 좀 정리 해야 할 것 같다. 우선.. 1. MS ReMix 컨퍼런스 참가 : MS 의 새로운 콘텐츠 제작 도구인 Silver Light 소개 및 여러 협력업체의 관심사 설명 2. SEK 참가 : 작년에 참가했는지 기억이 가물가물하다. 그런데 이번에는 그저 그런 느낌이 들었다. 먼가 새로움이 없어 보인다고나 할까?? 2% 부족하다. 3. 학교 종강 : 이제 한 학기만 남기고 종강했다. 장학금 신청도 끝! ㅡ.ㅡ; 휴~ 귀찮은건 이제 왠만해서는 거의 끝!! 여러 사진도 많은데... 사진들은 잠시 보류.. 인터넷이 너무 느리다. ㅠㅠ 여하튼... 내 삶에서는 다양한 일들이 일어나는데 그 일들을 정리 하지 않으면.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
